Esperoque te ayuden con tu confianza en ti mismo tanto como me han ayudado a m铆: 3 MANTRAS PARA AYUDARTE A RECUPERAR LA CONFIANZA EN TI MISMO: 鈥淢I TIEMPO ES DEMASIADO VALIOSO Paraello este CD ha sido dise帽ado a partir de dos fuentes de informaci贸n complementarias: una relacionada con los enunciados verbales y otra viene dada por la m煤sica Bienestar y confianza en uno mismo [CD-R] COMPACT DISC Psicolog铆a (Universidad Nacional de Educaci贸n a Distancia), Universidad Nacional de Educacion a Distancia (Espa帽a). Consejopr谩ctico: prueba hacer el mudra de Ganesha mientras repites este mantra. Se cree que aumenta la confianza en uno mismo y el coraje, ayud谩ndote a

Losminerales tambi茅n son una buena soluci贸n para recuperar la confianza en uno mismo. Promueven la comprensi贸n de nuestro funcionamiento interno y nos permiten desarrollar nuestra

RAM este mantra se enfoca en el tercer chakra, el chakra del plexo solar. Se cree que ayuda a aumentar la confianza en uno mismo y a lograr metas personales. 5. YAM: este mantra se enfoca en el cuarto chakra, el chakra del coraz贸n. Se cree que ayuda a abrir el coraz贸n y a conectar con los dem谩s de manera compasiva. 6. . 317 277 410 327 93 410 409 210

mantra para confianza en uno mismo