Perestar en forma, no pensis a estar en forma; belluga’t! Per aquells que desconnecten de la mentalitat de dieta, la prioritat ja no és aprimar-se, és conèixer-se elles mateixes. La gent es pensa que sentir és igual a patir. I
Elmissatge que les dietes baixes en carbohidrats ajuden a aprimar-se més que les dietes equilibrades és probablement fals Una nova avaluació de Nutrimedia assenyala que els 2 “Fajitas” mexicanes de blat de moro farcides de bastons de tempeh i verdures (carbassó, pastanaga i pebrot) a la planxa. 3. Verdures al forn (carbassó i carbassa) amb farigola fresca, cuscús de blat i pit de gall dindi a la planxa. 4. Amanida de noodles de carbassó i pastanaga amb cigrons i sardines en conserva. 5. . 208 495 89 312 34 321 231 12